乾燥こんにゃくを使ったレシピをご紹介。いつものごはんに「ごはんにこんにゃく」を入れるだけ!今、流行のメタボ予防対策にも効果的。

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そうめん

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そうめん

※ 材料:(4人分)

幸物語(しらたき) 4人分
めんつゆ 適量
わけぎ 1/2本
わさび 大さじ1
しょうが 大さじ1


※ 作り方

(1)幸物語を戻す。
(2)わけぎは斜め細切りにする。
(3)お好みでわさび・しょうがをトッピングして完成

ここがポイント!!

麺の部分を幸物語で代用という形になります。
普通の麺と混ぜて使ってもOK! 分量はお好みで。いろいろ試すのも面白いですよ


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